LV50で食べたい食事の効果一覧、レシピ、素材入手先まとめ

エンドコンテンツで欠かせないアイテム「食事」。
各々ステータスを特化させたり、弱いところを補ったり用途は様々かと思います。
極蛮神やバハムートで食事必須！と言われている昨今、
「私はどんな食事をしたらいいの？」ってことで、今回は人気フード特集！

今、人気の食事アイテム効果一覧

使用適正値は、食事前のステータスがこの値に達していれば、食事効果を最大限に引き出すことが可能な数値。

黒の俺は、断然スペスピ派！
という方は、ペストリーフィッシュよりも上位の料理がオススメ。

スペスピが450以上ある場合、パイナップルケーキHQのほうが、より上昇します。

各食事のレシピと素材入手先

キノコのキャベツ巻き

材料

ボタンマッシュルーム×3　（採集：園芸師東ザナラーンLv25）
ミッドランドキャベツ×1　（採集：園芸師北部森林Lv30）
ルビートマト×1　（調理師ギルドショップ）
ポモドーロソース×1　（調理師LV12レシピ）
食塩×1　（調理師LV1レシピ）
デザートサフラン×1　（採集：園芸師南ザナラーンLv35）

パイクのキャベツ巻き

材料

ミッドランドキャベツ×1　（採集：園芸師北部森林Lv30）
ノーザンパイク×1　（漁師：クルザス中央高地Lv45）
ゼラチン×1　（調理師LV14レシピ）
クルザスカロット×1　（調理師ギルドショップ）
リーキ×1　（採集：園芸師東ラノシアLv35）
クローヴオイル×1　（鍛冶師ギルドショップ）

ペストリーフィッシュ

材料

パイ生地×1　（調理師LV14レシピ）
レーズン×1　（料理屋NPC）
デザートサフラン×1　（採集：園芸師南ザナラーンLv35）
食塩×1　（調理師LV1レシピ）
アーモンド×1　（採集：園芸師東ラノシアLv40）
シャインアップル×1　（採集：園芸師クルザス中央高地Lv45）

デビルドエッグズ

材料

アプカルの卵×1　（アプカルからドロップ）
フルムーンサーディン×1　（漁師：東ラノシア コスタ・デル・ソルLv34※夜間(18:00～6:00)のみ）
ハイランドパセリ×1　（採集：園芸師低地ラノシアLv15）
パプリカ×1　（調理師ギルドショップ）
アラミゴマスタード×1　（採集：園芸師東ザナラーンLv25）
サンレモン×1　（採集：園芸師低地ラノシアLv20 ）

ラノシアトースト

材料

ウォルナットブレッド×1　（調理師LV18レシピ）
水牛乳×1　（素材屋、調理師ギルドショップ）
アプカルの卵×1　（アプカルからドロップ）
バター×1　（調理師LV7レシピ）
メープルシロップ×1　（調理師LV1レシピ）
オリーヴオイル×1　（調理師LV11レシピ）

その他の料理一覧

どなたかがまとめてくださった一覧がありました。
こっちのが見やすいので、こっちオススメですゎ。。。